El ve Ayak Ağırlığı 3KG x 2 Adet Toplam 6 Kg Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, Uzak Doğu Sporları ve fitness antrenmanlarında kullanılabilen çitli el & ayak bileği ağırlığıdır Cırtlı yapısı sayesinde el ya da ayak bileğinize göre ayarlanabilir İçeriği demir tozu ve demir saçması ile doldurulmuştur Evde ev iş yerinde çalışırkende kullanabilirsiniz El ve ayak bilek ağırlıkları hem kilo vermeye hem de kas yapmanıza ve kas yapınızı güçlendirmeye yarar - kenar kordonları kalın özel dokumadan imal edilmiştir.- çubuk aralıkları 40 cm'dir.- 50 cm uzunluğunda 10 çubukludur.- sporcunun performansını arttırmak için kullanılmaktadır - özel taşıma ambalajlıdır.