Black Men's Journal: With Bespoke Journal Prompts For Black Excellence | Empowering Affirmations | Exercises For Legacy, Ancestors & Introspection.

bağlama: paperback dil: english üretici: Independently published marka: Independently published yayın tarihi: 2022-10-13T00:00:01Z Buraya liderlik etmek, yaşamak, gülmek ve sevmek için koyduğunuz siyah mükemmelliğe dalın. Bu günlük, siyah erkek deneyiminizi nefes almanıza, korumanıza ve paketini açmanıza yardımcı olmak için oluşturulmuştur, en iyi halinize dönüşür. Adres: - Kullanım amacı. Eski - Güzellik standartlarını ve vücut görüntüsünü yeniden tanımlama - Zihinsel Kişisel Konuşma - İletişim, Etkileşim ve Entegrasyon - Ata Bağlantısı - Minnettarlık, Sevinç ve İlham Tutkumuz, kendini keşfetme, öğrenme, büyütme ve benimle bağlantı kurmaya derinlemesine dalmanız için yer tutmaktır. Bu nedenle günlüklerimizi sizin için benzersiz bir şekilde oluşturuyor ve tasarlıyoruz. Pozitif psikoloji araştırmalarında günlük tutma, daha fazla mutluluk ve gelişmiş zihinsel sağlık ile güçlü ve tutarlı bir şekilde ilişkilendirilir. Bu günlük, insanların daha olumlu duygular hissetmesine, iyi deneyimlerin tadını çıkarmasına, sağlıklarını iyileştirmesine, zorluklarla başa çıkmasına ve güçlü ilişkiler kurmasına yardımcı olan minnettarlık uyarılarıyla iç içe dokunmuştur. Bu Günlük nasıl farklı? Amaç Bilgileri, zihinsel konuşma, vücut dinleme, rol modelleri, pozitif erkeksi anılar ve daha fazlası gibi sağlıklı erkeksi temaları açmanıza yardımcı olur. Bu, günlüğün erkekler için en çok ısmarlama bölümüdür. İlahi Erkeksi Erkekler için Güçlendirici Doğrulama Listesi. Günlük Kayıt, Nasıl hissettiğinizi kontrol edin, niyetlerinizi belirleyin ve başarılarınız için kendinizi alkışlayın. Şu anda minnettar olduğunuz şeyleri yazmak için bir günlüğü ve minnettarlığı göstermeye başlamak için yer vardır. Yetişkin Egzersizleri. Daha derin bir dalış yapın ve gölgenizi açın veya bir süredir düşünmediğiniz olumlu deneyimleri güçlendirin. Hafta Sonu Yansıtma ve İleriye Bakma. Bir adım geri atın ve öğrendiklerinizi özetleyin. Odağınızı sıfırlayın ve kendinize meydan okuyun ve yeni hedefler ve hedefler belirleyin. Boyama Sayfaları, Yaratıcılık Portalı ve Yazar Girişi. Fişi çıkarmanıza yardımcı olmak için. İlham verici sözler içerir. Onaylar da dahil olmak üzere teşekkür alıştırmanıza devam etmek için yazarlardan ilham verici günlük girişleri. Mükemmel Karton Kapak Bedeni. (166 sayfa, 166 x 9 inç), böylece bir dizüstü bilgisayar çantasına veya sırt çantasına sığabilir ve her zaman kullanıma hazır hale gelir.