Orta Seviye1 porsiyon (1 tatlı kaşığı, 5g), bir bardak (200ml) su ile karıştırarak antrenman öncesi alınız İleri Seviye1 porsiyon (1 tatlı kaşığı, 5g), bir bardak (200ml) su ile karıştırarak antrenman öncesi alınız Ürün Açıklaması Orta Seviye1 porsiyon (1 tatlı kaşığı, 5g), bir bardak (200ml) su ile karıştırarak antrenman öncesi alınız.İleri Seviye1 porsiyon (1 tatlı kaşığı, 5g), bir bardak (200ml) su ile karıştırarak antrenman öncesi alınız İçindekiler Enerji 0,0g 0% Yağ 0,0g 0% Karbonhidrat 0,0g 0% Protein 5.000mg 0% Kreatin Monohidrat Kullanım Talimatları Hardline Kreatin %100 saf mikronize kreatin monohidrattan oluşan bir kreatin ürünüdür Mikronize formda olan Kreatin daha hızlı bir emilime sahiptir. Hardline Kreatin %100 Mikronize ATP’nin (enerji) kaslarda daha uzun süreli kalmasına yardımcı olabilir. Güvenlik Uyarısı 'Kreatin monohidratin kullanılması ve yüklemesi, 6 haftalık kullanım periyodu ve sonrasında 1 haftalık dinlenme süresi olarak önerilir. İlk hafta 4x5 gr (günde 20gr) yükleme, sonraki 2.-6. haftalarda günlük 5gr kullanım, 7.hafta dinlenme süresi olarak veya sağlık uzmanınızın öngördüğü şekilde kullanılır.' Daha fazlasını gör