Independently Published 7 Minute Wellness Journal

bağlama: paperback dil: english üretici: Independently published marka: Independently published yayın tarihi: 2022-02-20T00:00:01Z Bu 7 Minutes Wellness Journal, günlük zihinsel sağlığınızı takip etmenizi sağlayacaktır. Minnettarlık istemleri var, hedefler ve günlük onaylar. Minnettar olmak, sabahları uyanmak veya hayatta olmak gibi en küçük şeylerden, o işi almak veya ilk evinizi satın almak gibi en büyüğüne kadar hayatımızdaki her nimeti takdir etmemizi sağlar. Her ne olursa olsun, minnettar olmalıyız. Hedefler bize bir yön duygusu verir. Sonuçta geleceğimizi etkileyebilecek küçük ve büyük kararlar aldığımızda netlik sağlarlar. Son olarak, günlük onaylamalar bir oyun değiştiricidir. Aklımızı istila eden olumsuz düşüncelerdeki sekmeleri kapatmamıza izin veriyorlar. Duygularımızın ve duygularımızın kontrolünü ele geçirmemize izin veriyorlar. Günlük onaylamalar güveni artırır ve tam potansiyelimize ulaşmamızı sağlar.