Independently Published Because I Am The Love Of My Life, Self Care Journal: A Guide To Make Your Mental And Physical Health A Priority.

bağlama: paperback dil: english üretici: Independently published marka: Independently published yayın tarihi: 2023-01-30T00:00:01Z BECAUSE I AM THE LOVE OF MY LIFE zihinsel ve fiziksel sağlığınızı bir öncelik haline getirmenize yardımcı olacak bir hedef olarak tasarlanmış rehberli bir günlüktür. Mutluluk ve sağlıklı kalmak için öz bakım çok önemlidir ve birçok fayda: Mutluluğu artırır, enerjiyi iyileştirir, stresi azaltır veya ortadan kaldırır ve çok daha fazlası. Bu kişisel bakım defteri iki bölüme ayrılmıştır: KENDİN SEVK Bu bölüm duraklatmanıza, mevcut kişisel sevme uygulamalarınızı yansıtmanıza ve hangi tür kişisel bakıma ihtiyacınız olduğunu bulmanıza olanak tanır. KENDİN BAKIM Bu günlüğün ana bölümü olup kişisel bakımınızı günlük rutininize dahil etmenize yardımcı olur. Teslimat kapsamına dahil olanlar: -MY KENDİN BAKIMI GÖRÜŞ PANTOLONU -KENDİNİ SEVEN DEĞERLENDİRME -İYİ TEKERLEĞİ -Uyku Takip Cihazı -HAFTA RITUALS -KENDİN BAKIM TAKİPÇİ: FİZİKAL, RUHİRSEL, SOSYAL, Zihinsel ve DUYGULU -KENDİN - BAKIM KAYNAĞI KONTROL EDİN -HAFTA YANSIMA -AYLIK YANSIMA -Notlar ve Düşünceler