Independently Published Gratitude Journal For Teenage Girls: Transform Your Mindset With An Easy And Fun 60-day Gratitude Journal Challenge

bağlama: paperback dil: english üretici: Independently published marka: Independently published yayın tarihi: 2023-03-19T00:00:01Z Hey kızlar! Gençler olarak, hepimiz hayatın her zaman kolay olmadığını biliyoruz ve bazen kimsenin bizi anlamadığını hissediyoruz. Bu yüzden iyi şeylere odaklanmak ve iyilik yapmak ve başkalarına yardım etmek için inisiyatif almak önemlidir. Ve bunu yapmanın "Genç Kızlar için Şükran Günlüğü" ve 124 sayfaya yayılmış 60 günlük şükran mücadelesinden daha iyi bir yolu var mı? Minnettar olduğunuz üç şeyi yazmak için günde sadece 5 dakika ayırarak, odağınızı hayatınızın olumlu yönlerine kaydırmaya başlayacaksınız. İşler zor olsa bile, her zaman minnettar olunacak bir şey vardır. Ve kasıtlı olarak bu iyi şeyleri arayarak ve kabul ederek, daha olumlu, mevcut ve neşeli hissetmeye başlayacaksınız. Ancak bu sadece sizinle ilgili değil - hayatınızdaki iyi şeyleri takdir etmek için zaman ayırarak, başkalarına karşı daha şefkatli ve empatik olacaksınız. Çevrenizdeki insanlardaki iyi şeyleri fark etmeye başlayacak ve onlar için de iyi şeyler yapmak için ilham alacaksınız. Her gün minnettar olduğunuz şeyleri yazabileceğiniz geniş alanın yanı sıra, her sayfada sizi mutluluk yolculuğunuzda daha da ileriye götürecek bir "Mutluluk Artırıcı Doz" etkinliği bulunur. Önerilen bu aktiviteler neşe yaşamanıza, mevcut kalmanıza ve etrafınızdakilere mutluluk yaymanıza yardımcı olacaktır. Ve işte en iyi bölüm: Her günlük şükran egzersizinin yanında yaratıcılığınızı serbest bırakabileceğiniz ve sizi mutlu eden her şeyi yapabileceğiniz boş bir sayfanız var. Çizin, bir liste yapın, bir fotoğraf yapıştırın veya sizi rahatlatan ve size neşe getiren başka bir şey yapın. Öyleyse bu 60 günlük şükran mücadelesini birlikte ele alalım ve zihniyetimizi pozitifliğe ve nezakete dönüştürelim. Asla bilemezsiniz - küçük şükran ve nezaket eyleminiz başkasının hayatı üzerinde büyük bir etki yaratabilir.