Independently Published My Fibromyalgia Journal And Tracker Daily Log Cute Kitty Cover

bağlama: paperback dil: english üretici: Independently published marka: Independently published yayın tarihi: 2023-04-03T00:00:01Z Fibromiyalji gerçek bir acı olabilir- hem kelimenin tam anlamıyla hem de mecazi olarak. Potansiyel tetikleyicileri bulmak tedavinizin önemli bir parçasıdır. Bazen, yoğun yaşamlarımızdan geçerken (genellikle sürekli bir fibro siste) bu tetikleyicilerin ve semptomların bazılarını kaçırmak veya unutmak kolay olabilir. Alevlenmelerinizi tetikleyen bazı yiyecekler var mı? Hava? Stres? Bu dergi, hem alışkanlıklarınızı geliştirmek hem de bulgularınızı sağlık uzmanınıza bildirmek amacıyla hepsini takip etmenize yardımcı olacaktır. Her giriş şunları kaydeder: Uyku düzenleri Enerji seviyesi Ruh hali Bölgeler ve şiddet dahil ağrı Diğer belirtiler Olası tetikleyiciler Stres seviyesi İlaçlar ve etkileri Diğer tedavi yöntemleri Kitabın sonunda notlar için birkaç ilaç izleyici sayfasının yanı sıra bir bölüm var. 6 x 9 inç boyutundaki bu kitap, yanınızda taşıması kolay, kompakt bir kitaptır. Kitap 120 krem renkli sayfa içerir ve ipeksi bir his veren mat bir kapağa sahiptir.