22 Vitamin ve Mineral İçeriği: Her tablette A, C, D3, E, K2 ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum, iyot, bakır, manganez ve molibden gibi vitamin ve mineraller bulunur 60 Tablet Ambalaj: Her şişede 60 tablet yer alır. Tavsiye edilen günlük kullanım miktarı yetişkinler için 1 tablettir Şeker, Gluten ve GDO İçermez: Formülünde şeker, gluten ve genetiği değiştirilmiş organizma (GDO) bulunmaz Pratik Tablet Formu: Günlük kullanıma uygun tablet formunda hazırlanmıştır. Kullanım talimatına uygun şekilde tüketilmesi tavsiye edilir Takviye Edici Gıda: Multivitamin & Mineral Kompleksi, ilgili mevzuata uygun olarak üretilmiş takviye edici gıdadır. Son kullanma tarihi ve parti numarası ambalaj üzerinde yer almaktadır Magnezyum şunlara yardımcı olan bir mineraldir: -yediğimiz yiyecekleri enerjiye dönüştürmek -kemik sağlığı için önemli hormonlar üreten paratiroid bezlerinin normal çalışmasını sağlamak Magnezyum, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli yiyeceklerde bulunur: -ıspanak -kuruyemişler -tam buğday ekmeği İyi demir kaynakları şunlardır: -karaciğer (ancak hamilelikte bundan kaçının) -kırmızı et -kırmızı barbunya fasulyesi, edamame fasulyesi ve nohut gibi fasulyeler -kurutulmuş meyveler – kuru kayısı gibi -güçlendirilmiş kahvaltılık gevrekler -soya fasulyesi unu Kalsiyumun birkaç önemli işlevi vardır. Bunlar şunları içerir: - kemiklerin oluşumuna yardımcı olmak ve dişleri sağlıklı tutmak - kalp atışlarınız dahil olmak üzere kas kasılmalarını düzenlemek - kanın normal şekilde pıhtılaşmasını sağlamak C vitamini muhtemelen bağışıklık sistemini desteklemedeki rolüyle en ünlüsüdür. Ancak aynı zamanda kolajen oluşturmaya, cildi ve eklemleri sağlıklı tutmaya; adrenal bir hormon olan norepinefrin sentezlemeye; ve kolesterolü metabolize etmeye yardımcı olur. C Vitamini Gıda Kaynakları: Çoğu (taze, çiğ) renkli meyve ve sebze.