Vd20x 2 Kg Atletizm Diski

2 kg ağırlığında disk Sağlam çelik halka ve plastik gövde 22 cm çap, çim sahalara uygun Hem antrenman hem de müsabakalara yönelik Genel vücut gücünü artıran pratik bir ekipman Koordinasyon ve denge yeteneğini geliştiren mükemmel seçim 2 kg ağırlığında, çelik atletizm diski ÖZELLİKLER 2 kg ağırlığında Paslanmaz çelik halka ve sert plastik gövde 22 cm çapında Antrenman ve müsabaka için uygundur Çim sahada kullanıma uygundur KULLANIM Diski tutup dönme hareketiyle hız kazanarak fırlatılır. Diski doğru bir şekilde arkadan öne sallayarak enerji birikimi sağlanır, ardından dönme hareketiyle hızlanarak disk fırlatılır. FAYDALARI Genel vücut gücünü artırır, özellikle üst vücut ve bacak kaslarını çalıştırır. Disk atarken dönme hareketini kontrol etmek ve denge sağlamak gerektiğinden koordinasyon becerilerini geliştirir. GÜVENLİK Disk atma alıştırmaları güvenlik önlemi alınmış sahalarda, sporu bilen antrenörler eşliğinde yapılmalıdır.