Zihni İyileştirmeye Yönelik Kaygı Çalışma Kitabı

Judson A. Brewer (Dr. Jud), 1974 doğumlu Amerikalı bir psikiyatrist, nörobilimci ve New York Times çok satanlar listesine giren kitapların yazarıdır. Brown Üniversitesi Mindfulness Center'da araştırma ve inovasyon direktörü olarak görev yapan Brewer, yirmi yılı aşkın farkındalık (mindfulness) eğitimi deneyimini bilimsel araştırmalarıyla harmanlayarak alışkanlık değişimi ve "öz-ustalık bilimi" alanında öncü bir isim hâline gelmiştir. Sigara bırakma, duygusal yeme ve kaygı gibi konularda uygulama tabanlı dijital terapötik programlar geliştiren Brewer'ın en bilinen eserleri arasında The Craving Mind (Yale University Press, 2017) ve Unwinding Anxiety (Penguin Random House, 2021) yer almaktadır.